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本期做客專家

金苑，中國(guó)社工聯(lián)合會(huì)婚姻家庭委員會(huì)副主任，中國(guó)婚姻家庭工作聯(lián)合會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，金苑在線創(chuàng)始人

Q:我今年34歲，前兩年剛結(jié)束了6年的婚姻。剛結(jié)婚時(shí)，我和丈夫感情還不錯(cuò)，后來(lái)不知不覺(jué)中矛盾越來(lái)越多。他起初在省城的一個(gè)事業(yè)單位做臨時(shí)工，工資比較低。后來(lái)他沒(méi)和我商量就辭職出來(lái)創(chuàng)業(yè)，誰(shuí)知幾年下來(lái)生意越做越糟糕，連我們?cè)谑〕巧�活的房租和生活費(fèi)都付不起了。為此，我們慢慢有了矛盾，我對(duì)他生意上提建議，他根本聽(tīng)不進(jìn)去。在這期間，我懷孕了，后來(lái)不幸流產(chǎn)，從此我們兩人分居直到辦理了離婚。離婚后，我一直同父母一起住。

現(xiàn)在我感覺(jué)自己的情感創(chuàng)傷很大，從根本上對(duì)再婚一點(diǎn)信心都沒(méi)有。所以這兩年來(lái)，我把所有的精力都投在工作中，但眼看年齡越來(lái)越大，父母年齡也越來(lái)越大，我很為今后的生活發(fā)愁，對(duì)以后的生活很沒(méi)信心�，F(xiàn)在工作上很順利，也很穩(wěn)定，但我沒(méi)有讓單位同事知道我離過(guò)婚，怕同事知道了耽誤了個(gè)人前程。我的這種心態(tài)該如何調(diào)整？

憂憂

A:憂憂，你好！

“恐婚癥”是當(dāng)代人的一種普遍心理現(xiàn)象，未婚男女有之，再婚人士更多。你屬于后者，叫作一朝被蛇咬十年怕井繩�，F(xiàn)在的你已經(jīng)害怕再婚，卻又要顧及父母的感受，還要顧忌熟人同事排斥的眼光，你很累，心累。

一般來(lái)講，再婚者恐婚，是因?yàn)殡y以逾越“四大難關(guān)”。

否定自己。一個(gè)人，當(dāng)他婚姻失敗家庭破裂后，往往是一個(gè)由內(nèi)而外的否定過(guò)程。首先是被別人否定，離婚了，大家對(duì)你的看法就變了，有人會(huì)評(píng)價(jià)你不會(huì)過(guò)日子，不懂經(jīng)營(yíng)婚姻，不知道與男人（女人）相處。盡管我們這個(gè)社會(huì)已經(jīng)相當(dāng)開(kāi)放，但對(duì)離婚的評(píng)價(jià)依然是負(fù)性或中性，沒(méi)有哪個(gè)人說(shuō)：“你很幸福哦，終于離婚了！”呵呵。其次是被自己否定，離婚者會(huì)在內(nèi)心深處否定自己經(jīng)營(yíng)婚姻的能力，認(rèn)為自己不行、不幸。即使選擇了第二次婚姻，也會(huì)因?yàn)閺?qiáng)烈的自我否定，而無(wú)原則地降低擇偶標(biāo)準(zhǔn)，特別是遭受一次次擇偶打擊的情況下。

完美傾向。再婚者對(duì)婚姻的要求反倒比從前更高，不論是選擇伴侶，還是再婚之后的生活，都表現(xiàn)出“稍不如意，一走了之”的心態(tài)。所以，盡管現(xiàn)在的相親市場(chǎng)非常火爆，但成功走到一起的再婚人士卻非常之少。即便走到一起，也會(huì)因?yàn)橥昝狼榻Y(jié)，挑剔眼光，而使得現(xiàn)在的丈夫或妻子不堪重負(fù)選擇再次分手。

復(fù)仇心理。再婚人士最大的障礙是不切實(shí)際的“步步高”心態(tài)，總想找個(gè)超越前夫或者前妻的人，一定要挑選一個(gè)比前任好的人結(jié)婚。而女人的這種心態(tài)更強(qiáng)烈一些，其結(jié)果可想而知，被束之高閣，無(wú)人“仰視”，可謂高處不勝寒。

恐婚心態(tài)。再婚人士由于前一次情感受到傷害，就變得小心翼翼，裹足不前，倍感挫折。加之看到別人“不幸”的生活，于是情緒消沉，斷絕社交活動(dòng)，不愿參與同事朋友的聚會(huì)，有意封閉自己，害怕再婚。這種情緒長(zhǎng)期干擾當(dāng)事人，久而久之，就真的有可能遠(yuǎn)離社會(huì)，自我封閉，性情古怪了。

知道了再婚者幾種基本的心理狀態(tài)，相信你結(jié)合自己的心理與實(shí)際狀況，對(duì)癥下藥并不難。當(dāng)然，為了早日展開(kāi)美好的新生活，適當(dāng)求助專業(yè)心理咨詢?nèi)耸�，也是一個(gè)明智的選擇。