視物模糊,問題出在頸椎
頸椎問題也會導致眼睛視物不清。范德輝舉了一個病例:王先生自兩個月前到東南亞各國出差后就老感覺看不清東西,即便用力瞇眼看也不行,有時還會感到頭暈。他以為出差時眼睛被海邊的紫外線灼傷了,便自行買眼藥水滴眼,癥狀似乎有所好轉。一段時間后,由于經(jīng)常加班開會、外地出差,視物不清的情況又出現(xiàn)了。于是王先生到醫(yī)院眼科去檢查,卻沒發(fā)現(xiàn)異常。后來在朋友推薦下,王先生來看針灸康復科。
范德輝發(fā)現(xiàn)王先生既往就有頸椎病病史。國外出差期間,他經(jīng)常乘坐飛機和汽車,路途顛簸,導致頸椎很不舒服。檢查發(fā)現(xiàn),他的頸部C1、C2 橫突有明顯的壓痛,枕下部的肌肉非常緊張。配合頸椎X光片,范德輝判斷,王先生雙側眼睛視物不清是由頸椎錯位壓迫神經(jīng)引起的。用龍氏正骨仰頭搖正法和低頭搖正法為王先生進行了手法復位。復位后,王先生頓感眼前一亮,雙眼像是感覺“重見光明”。
頸椎是怎樣影響眼睛的?
眼睛跟頸椎之間有著怎樣的關系呢?范德輝介紹,人們把雙手放在頭的兩邊,拇指輕放在耳后乳突后方的枕骨下的肌肉上,然后閉上眼睛,左右或上下移動眼睛,這時可清楚地感覺到拇指下細微的肌張力的變化,醫(yī)學上稱之為“眼脊運動”。
這些肌肉里含有大量的張力感受器,協(xié)調(diào)了眼球運動,而這些肌肉張力的變化會對眼睛產(chǎn)生影響。因此,如果頸椎一、二節(jié)發(fā)生錯位,導致這些肌肉發(fā)生張力的改變,就會影響眼睛的功能;另外,頸椎發(fā)生錯位,壓迫相應的神經(jīng),導致眼睛的血液供應不足,也會出現(xiàn)視物不清的癥狀。
保護視力,防止頸椎錯位
眼睛和頸椎的健康各自都影響著日常生活,而二者又息息相關。為更好地保護眼脊,范德輝教授給出了三點建議:
一、注意勞逸結合。視覺疲勞,不單單是眼睛本身的疲勞,也提示了神經(jīng)、肌肉方面的勞累。如果長時間的神經(jīng)、肌肉出現(xiàn)疲勞,局部就會發(fā)生慢性損傷,久而久之,頸椎病就會發(fā)生;到時頸椎病犯了,可能又會加重視覺疲勞,進入一個惡性循環(huán)。
二、注重眼睛局部的放松。長時間學習或工作后眼睛會感到疲憊,甚至是發(fā)困到睜不開眼。此時,應停下手頭上的任務,眼睛望望遠處,并且做一下眼保健操,可以讓緊張的大腦得到放松。
三、注意頸椎的保暖和鍛煉。人的頸椎基本上是裸露在外面,沒有衣物的遮擋。夏天易受到空調(diào)冷空氣的侵襲,頸椎的肌肉就非常容易發(fā)生痙攣,長期下去必然導致頸椎病的發(fā)生。因此,應適當?shù)刈岊i椎得到保暖,同時按揉一下緊張的頸部肌肉,保證氣血的暢通,避免頸椎病的發(fā)生。